ズッキーニ満喫中

毎日のようにズッキーニを楽しんでます。

今年ドはまりしてる食べ方はニンニク、オリーブオイルでソテーしたズッキーニをリーフレタスなどが入ったサラダにごちゃ混ぜにまぜたサラダ。混ぜたあとにオリーブオイル、アンチョビ、たっぷりのレモン汁、
塩で味付け。
翌日のは味がしみしみですごくおいしい。
スナップエンドウやカブが入っても○

今年初挑戦したズッキーニの天ぷら。おいしい!カレー塩や抹茶塩などパンチのある塩がオススメ。

そしてこれまた初挑戦。
ズッキーニフライ。
中にチーズとハムをはさみました。
ソースはズッキーニたっぷりで作った
ラタトゥユに玉ねぎみじん切りとレモン汁を
足したソース。

大きい丸ズッキーニで作ったので
箸だと食べにくい。


和洋中なんでもいけるズッキーニ
まだまだ楽しみます!


私のオススメ
「和」
ぬか漬け
きゅうりの代わりに冷や汁
天ぷら

「洋」
ラタトゥユ
王道のオリーブオイルソテー

*洋風の味ならピザでもグラタンでもなんでもありだと思います

「中」
麻婆ズッキーニ
春雨サラダの具として


私がお気に入りの食べ方たちです!




ないとう農園

あんしん、あんぜん、美味しいの一歩先へ。 「心躍る野菜」を育てています。 presented by 有機農業法人 ㈱さいたま五つ星野菜

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