農家飯〜かぶ〜

やわらかいスワンカブ
寒さがでてきたので甘くなってます

今日はカブとホタテのバターソテー

あまったキャベツと人参もご一緒に

ただの野菜炒めになりました
先に人参とカブ、ニンニクをオリーブオイルで炒めてじっくり火を通すのが○

みさきキャベツは生でもやわらかいので
サッと火を通すのがおいしい
バターとホタテも入れて炒めて完成

あとはにんじんしりしり
サラダ
菜の花のお浸し
野菜たっぷりお味噌汁
里芋の炊き込みご飯

にんじんしりしりって家庭によって
味が違うんでしょうか?

我が家はマヨ、鶏ガラ、塩で
ちょいこってりめ

でもこれをパンに挟んでも○
ごはんに混ぜると次女も食べます

次女が味のないスティック野菜を
好まなくなってしまったので
夕飯準備苦戦中

大人たちが食べてるものの方が
おいしいと気付いたようで
食べてるとおねだりしてきます

わたしが片手に持っていたシフォンケーキ
(クリームなしのため手づかみでした🤣)

長女と話してる間に
静かに食らいつこうとしてました

口開けて近づいてきてました

油断できません

ないとう農園

あんしん、あんぜん、美味しいの一歩先へ。 「心躍る野菜」を育てています。 presented by 有機農業法人 ㈱さいたま五つ星野菜

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